Правильная подготовка к первому занятию очень важна, ведь от нее наполовину зависит успех пробного и всех последующих занятий.
Начните малыша готовить заранее к бассейну:
Умывайте лицо водой
Поливайте голову из лейки во время купания
Играйте с водой, пускайте пузыри
Приучайте к температуре воды 33−34 градуса (снижайте постепенно)
Питание и отдых перед занятием должны быть организованы правильно:
Приводите ребенка сытым
Убедитесь, что малыш выспался
Планируйте занятие на период активности ребенка
Что важно подготовить заранее:
Необходимый комплект одежды должен включать:
Купальник
Шапочку для плавания
Полотенце
Сменную одежду
тапочки
Подгузники для плавания (при необходимости)
Поведение на занятии
Адаптационный период требует терпения:
Дайте ребенку время привыкнуть к новому человеку
Не торопите малыша, если он боится или стесняется
Избегайте большого скопления людей рядом
Позвольте ребенку понаблюдать за процессом
Чего следует избегать
Ошибки при первом посещении:
Не бросайте ребенка сразу в воду к тренеру
Не приводите голодным или уставшим
Доверьтесь тренеру
Не создавайте стрессовую обстановку
Помните, что все дети разные — кто-то сразу включается в процесс, а кому-то нужно больше времени на адаптацию. Главное — создать спокойную и доброжелательную атмосферу, и тогда первое занятие в бассейне станет приятным началом знакомства с водой.