Чтобы подготовить ребёнка к занятиям в бассейне, выполните следующие шаги:
Обеспечьте психологически комфортную среду для занятий: создайте благоприятное психологическое состояние у себя, так как ребенок чувствует настроение родителя и может испугаться, если родитель будет в стрессе. Расскажите ребенку о том, как здорово плавать.
Доверьтесь тренеру, не бойтесь- тренер профессионал своего дела .
Расскажите тренеру об особенностях здоровья ребёнка и его неудачном опыте в плавании, если таковые имеются.
Разрешите ребёнку самостоятельно выбрать очки и шапочку, учитывая его предпочтения.
Подготовьте ребёнка к воде дома: поливайте воду на голову малыша в ванной, чтобы он не боялся воды.
Выполните упражнения для подготовки ребёнка к бассейну: например, поливайте ему на голову воду, а малыш должен сдувать её, можно так же научить ребенка дуть пузыри в воду .
Возьмите с собой на тренировку удобную обувь, купальник, банные принадлежности, шапочку и очки.
После занятия дайте ребёнку отдохнуть и «остыть» 30 минут, прежде чем выходить на улицу, особенно зимой.